§15. Правильное дыхание - cтраницы 28, 29, 30
1. Дайте рекомендации по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Умеренные нагрузки, умение справляться со стрессом, рациональное питание
2. Закончите предложение.
Главное значение дыхательной системы заключается в газообмене между организмом и внешней средой , в результате чего выделяется энергия, углекислый газ и вода
3. Отметьте знаком «+» название органа, не относящегося к дыхательной системе.
б) аорта
4. Вставьте слова «увеличивает» или «снижает».
Регулярная физическая активность
Регулярная физическая активность
- увеличивает мощность дыхательных мышц,
- увеличивает эластичность легких,
- снижает частоту дыхательных движений,
- увеличивает жизненную емкость легких,
- снижает риск развития горной болезни,
- увеличивает подвижность грудной клетки.
5. Перечислите последствия табакокурения для деятельности дыхательной системы.
Увеличивается частота дыхания, уменьшается жизненная емкость легких, возникает кашель
6. Прочитайте текст учебника о признаках горной болезни. Покажите с помощью стрелок ↓ и ↑ характер изменения физиологических показателей у нетренированного человека при подъеме в горы.
Лабораторная работа
Тема. Влияние холода на частоту дыхательных движений.
Цель: изучить изменение частоты дыхательных движений под действием внешних условий.
Оборудование: емкость с водой (стакан, таз), водный термометр, секундомер или часы с секундной стрелкой.
Ход работы:
Объясните данное явление.
Увеличивается скорость кровотока
§14. Профилактика нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы - стр. 26-28§16. Пища. Питательные вещества и природные пищевые компоненты - важный экологический фактор - стр. 30-32
Сохраните или поделитесь с одноклассниками: